Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 46,87g | Carb: 117,26g.
Colazione: Göbek Marul, Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ceviz, Napolyon Kirazı, Aknaz Hellim Peyniri. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Yoğurt, Kıymalı Makarna. Snacks/Altro: Napolyon Kirazı. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pothoses
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