Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 87,96g | Prot: 81,37g | Carb: 201,17g.
Colazione: Kuru Kayısı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Kabak Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kerem Labne, Susamlı Simit, Tuz, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Tereyağı, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Çırpılmış Yumurta. Snacks/Altro: Danone Danino Yoğurtlu Çilekli İçecek, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, İrmik Helvası, Kuru Kayısı. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cansu :)
|