Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 16,18g | Prot: 66,14g | Carb: 155,79g.
Colazione: Haferflocken Овсяные Хлопья, Сильпо Яблоко Чемпион. Pranzo: Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Пшеничная Крупа, Куриное Филе Вареное. Cena: Селянський Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Белковый Омлет. Snacks/Altro: Грейпфрут, Молокія Творог 0,2%, Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viklasa
|