Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 44,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 79,36g | Prot: 73,42g | Carb: 238,52g.
Colazione: Almighurt Zitrone, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Edelsalami, Exquisa Sahnige Meerrettich, Brotland Weizenmischbrot . Pranzo: Lidl Weltmeisterbrot, Exquisa Sahnige Meerrettich, Aldi Unser Bauernbrot . Cena: Getrocknete Pinienkernen, Aldi Parmigiano Reggiano, Buitoni Nudel, Aldi Rahmspinat . Snacks/Altro: Banane, Wonnemeyer Frischer Krautsalat. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|