Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 100,41g | Carb: 168,54g.
Colazione: Оладушки, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Pranzo: Слобода Майонез, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Cena: Минский Завод Виноградных Вин Советское Шампанское Полусладкое, Лемонема. Snacks/Altro: Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, 2 порции Оладушки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|