Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
38,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4098 kcal
|
Gras: 165,26g | Prot: 93,53g | Carb: 555,60g.
Colazione: Лето Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Nescafe Gold Barista, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Оладьи. Pranzo: Арбуз. Cena: Ашан Воздушный Рис, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром , Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, Stailon Желе с Ароматом Яблока, Магнит Сырок Глазированный с Наполнителем Малина, Вкусный День Сырок Глазированный с Варёнкой, Свит Лайф Покофейничаем, Кремлина Курага в Темной Глазури, Смак Бриошь с Вишневой Начинкой , Ниагара Безалкогольный Газированный Напиток VIPS Mango, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом, Пятерочка Пирожок с Капустой , Кировский Новобургер с Кукурузой и Ветчиной, Бургер Кинг Родео Чикен Гамбургер. Snacks/Altro: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Даниссимо Йогурт с Клубничным Конфи и Шоколадным Печеньем, Даниссимо Микс Печенья с Шоколадом и Солью, Агуша Творог Детский Груша. Di più...
|
|
997 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore e 21 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|