Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 58,89g | Carb: 125,48g.
Colazione: Энержи Драйн Эффект. Pranzo: Арбуз, Дыня, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Активия Йогурт с Клубникой, ПП Панкейки. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di milya_bi
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