Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 57,20g | Prot: 91,96g | Carb: 111,01g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белорусское Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Pranzo: Монетка Орех Миндаль Ядро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу из Кабачков, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Каркаде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Черника, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Altro: Mamba Жевательные Конфеты, Абрикос, Кешью. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di апельсинка36
|