Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 18,06g | Prot: 41,23g | Carb: 97,38g.
Colazione: Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Черешня, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Шашлык Куриный, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Дыня. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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