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4 Kilo im Juli vis jetzt. 💪
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 98,77g | Carb: 138,30g.
Colazione: Globus Eiweißbrot, Bergader Bergbauern Käse Leicht. Pranzo: Jonagold, Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch. Cena: Pellkartoffeln, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, Jeden Tag Blumenkohl, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Snacks/Altro: Flensburger Pilsener, Gut & Günstig Salz-Brezeln, Hochwald Haltbare Fettarme Milch, Champ Protein 90 Vanille. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mätthi86
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