Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 25,19g | Prot: 93,17g | Carb: 84,08g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zéro, Banane. Pranzo: Grand Frais Queues de Crevettes, L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os, Citron, Salade Verte, Huile d'Olive, Pain Libanais, Lidl Yaourt Nature, Créaline Purée d'aubergine, Tomates, Foie d'Agneau. Snacks/Altro: Figues. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Omar KOKACH
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