Diario di Iyyyy, 23 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022

66,9 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg. Rimanenti: 18,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 23 luglio 2022:

559 kcal

Gras: 34,00g | Prot: 33,20g | Carb: 30,10g. Pranzo: Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Di più...

2111 kcal

Esercizio: велоспорт - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di Iyyyy