Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 101,21g | Carb: 201,00g.
Colazione: Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Пятерочка Персик, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Черника. Pranzo: Ермолино Вареники с Вишней , Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Черника. Cena: Голден Яблоко , Сахалин Рыба Икра Горбуши, Global Village Булгур, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Северная Долина Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Черника, Магнат Мороженое Фисташка Малина. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|