Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 81,84g | Carb: 108,74g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Капучино, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Cena: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Anyka Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovadi1
|