Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 17,71g | Prot: 61,09g | Carb: 149,26g.
Colazione: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Mak For Fit Макароны Гречневые, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Овощное Рагу. Cena: Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nadiptk
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