Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 35,95g | Prot: 61,20g | Carb: 97,04g.
Colazione: Пятерочка Лук Репчатый, От Мартина Семечки Отборные, Pepsi Wild Cherry, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дивница Рис Круглозерный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко, Троекурово Филе Грудки, Куриные Крылышки с Кожей, Fito Forma Сироп без Сахара Айриш Крим. Cena: Strawberries. Di più...
|
|
1423 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InnKot
|