Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 87,76g | Prot: 84,77g | Carb: 332,92g.
Colazione: Canela, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Nestlé Kvarg Framboesa, Nespresso Café Expresso. Pranzo: Lindt Chocolate de Leite, Auchan Pão de Leite, Dia Presunto Serrano, Pingo Doce Chantilly, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Olá Corneto de Chocolate, Molho Cocktail, Ameixas, Continente Bolacha Digestiva Chocolate, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pingo Doce Tosta de Trigo (tipo Sueca), Frize Limão, Continente Mini Tostas, Pastilha Elástica (sem Açúcar), Magnum Mini Double Framboesa, Pão de Queijo. Snacks/Altro: Ameixas, Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma sem Côdea. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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