Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3224 kcal
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Gras: 108,26g | Prot: 150,36g | Carb: 405,33g.
Colazione: Apel, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil, Es Teh, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Cena: Apel, Telur Rebus, Nasi Goreng, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. Snacks/Altro: TPS Food Mie Kremezz, Silver Queen Coklat, Muscle First Pro Creatine, Rimbalife Whey Protein, Pisang, Putih Telur, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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