Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 60,95g | Prot: 103,33g | Carb: 104,43g.
Colazione: Schogetten Gold Dark Cocoa Hazelnut, Рогачевский МКК Сыр Тильзитер, Мандарины, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Нектарины, Виноград, Голубика, Банан, Молодел Молоко 3,2%, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Foods Omega-3. Cena: Русский Невод Масляная Рыба , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|