Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 68,62g | Carb: 122,78g.
Colazione: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Smart Formula Батончик Протеиновый. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%. Cena: Масло Подсолнечное, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Snacks/Altro: Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslyonka
|