Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2014
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 30,37g | Prot: 43,39g | Carb: 179,07g.
Colazione: Korniszony, Kawa, Krakus Barszcz Czerwony, Krakus Barszcz Czerwony, Krakus Barszcz Czerwony, Krakus Barszcz Czerwony, Krakus Barszcz Czerwony, Ketchup, Zwykłe Naleśniki, Virtu Naleśniki z Serem. Pranzo: Danone Danio Intenso Stracciatella, Nektarynki. Snacks/Altro: Nektarynki, Danone Danio z Czekoladą. Di più...
|
|
2236 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashanti82
|