Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 135,96g | Prot: 93,97g | Carb: 160,11g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Тыква, Byodo Майонез, Regis Agrino 0% Мороженое , Lackmann Молочные Сосиски. Pranzo: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Яндекс Лавка Фисташковое Мороженое, Charalambidis Йогурт, Куриное Филе, Snickers Батончик, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Цукини, Лента Баклажан . Snacks/Altro: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Regis Мороженое Mini Bites, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Casino Темный Шоколад с Фундуком, Alpro Vanilla & Almond, Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|