|
2935 шагов за вчера. по факту чуть больше. вчера я весь день батон, весь день.... досмотрела 1 сезон сериала "бумажный дом" это вечером. и ещё занималась онлайн с Садорой. ученье, как говорится- свет.
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
475 kcal
|
Gras: 17,47g | Prot: 30,83g | Carb: 53,59g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|