Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 52,64g | Carb: 94,87g.
Colazione: Горчица, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные, Магнит Чеснок. Pranzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Великоросс Воздушное Суфле из Индейки с Овощами, Картофельная Запеканка, Красная Цена Арахис, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Магнит Чеснок, ФЭГ Огурцы Малосольные. Cena: Чай, Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Snacks/Altro: Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
|
1867 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 16 ore e 49 minuti, Dormire - 5 ore e 11 minuti, хожу - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga343
|