Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 120,35g | Carb: 126,76g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Помидоры Черри, Лаваш Тонкий. Pranzo: Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Рис Вареный, Сыр Моцарелла, Руккола. Snacks/Altro: Десант Здоровья Мороженое, Дыня. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|