Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 82,63g | Prot: 110,59g | Carb: 234,64g.
Colazione: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Растительное Масло, Сливочное Масло, Лосось, Медоборы Черный Принц, Яйцо, Красная Цена Батон. Pranzo: Рогачев Сгущенка, Семенишна Сметана 30%, Сырники Мои, Куриный Суп. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Do4a Lab Протеин. Snacks/Altro: Черный Принц Сыр, Горбуша, Сливочное Масло, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Печенье Классическое, Абрикос, Коломенское Печенье Классическое. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|