Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 57,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 158,15g | Carb: 218,13g.
Colazione: Kiwi, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Honigmelonen, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Harry Dinkel Sandwich, Vom Land Waldhonig. Pranzo: Knorr Soße zu Rahmgerichten, Gebacken oder Gekochter Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake, Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Altro: Langnese Cuja Mara Split, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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