Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 83,90g | Carb: 173,58g.
Colazione: Boiled Egg, Honeydew Melon, Dragon Fruit. Pranzo: SuperIndo Tahu Susu, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tongseng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Cena: Tempe Goreng, Tongseng, Nasi Putih, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), SuperIndo Tahu Susu. Snacks/Altro: Silver Queen Coklat, Pringles Hot & Spicy. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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