Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 185,13g | Carb: 225,76g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Черешня, Грейпфрут, Творог 5%. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная, Капуста Тушеная без Масла, Булгур (Вареный). Cena: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Малина, Крыжовник, Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|