Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 47,91g | Prot: 116,10g | Carb: 104,19g.
Colazione: Активия Натуральный Йогурт, Запеканка Творожная на Рисовой Муке. Pranzo: Редис, Котлета Курица/Говядина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Cena: Ideas Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Американо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia*Miss
|