Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 21,75g | Prot: 28,49g | Carb: 103,49g.
Colazione: Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Twinkelz Hagelslag Puur, Snelle Jelle Granola Noten, Aardbeien. Pranzo: Koffie, Suiker, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Aardbeien, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Snacks/Altro: Fuzetea Green Tea, Cantaloupe Meloenen, Mars Ice Cream. Di più...
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peso stabile
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