Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2014
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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910 kcal
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Gras: 20,91g | Prot: 104,95g | Carb: 74,88g.
Colazione: Gippsland Dairy Blueberry Twist Yogurt, Bananas. Pranzo: Real Foods Corn Thins Original, Coles Sardines in Tomato Sauce. Cena: Broccolini, Mushrooms, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssl060
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