Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 33,67g | Prot: 50,18g | Carb: 179,12g.
Colazione: Knoblauch, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast American Sandwich (38g), Milchkaffee. Pranzo: REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Eismann Gemüse-Reispfanne. Snacks/Altro: Rockstar Machu Peachu. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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