Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 50,54g | Prot: 37,74g | Carb: 120,05g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Namet Hindi Füme, Kepekli Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Aknaz Hellim Peyniri. Cena: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Domates Sosu (Konservelenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Patlıcan, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Sütaş Kakaolu Süt, Ülker Kakaolu Bisküvi, Çay (Demlenmiş), Selanik Gevreği. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pothoses
|