|
Потихоньку теряем вес
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2507 kcal
|
Gras: 70,86g | Prot: 218,06g | Carb: 242,60g.
Colazione: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Хлеб ржано-пшеничный Victory, ЭГО Молоко 1,5%, Gold Food Финики Сушеные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Крупа Пшеничная . Pranzo: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Киноа (Вареный), Кунжутное Масло, Льняное Масло, Кабачки тушеные в сливках, Салат овощной со шпинатом, Хлеб ржано-пшеничный Victory. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Йогурт Домашний, Голубика, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Altro: Протеин PumpUp, Протеин PumpUp. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victorfom30
|