Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2014
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 96,87g | Carb: 270,73g.
Colazione: Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка. Pranzo: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Котлеты из индейки, Кабачок. Snacks/Altro: Курага, Коньяк, Махеевъ Повидло Яблочное, Белый Хлеб, Яблоко, Батончики Гранола. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di penelopa1980
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