Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 52,30g | Prot: 104,09g | Carb: 105,42g.
Colazione: Клубника, Першинский Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Нижняя Тавда Кефир 2,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Баклажан, ВкусВилл Финики с Начинкой из Фисташек. Cena: Инжирный Персик, Нектарины, Вареное Яйцо, Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leno4ek_Bochenkova
|