Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 76,22g | Carb: 175,74g.
Colazione: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Aveia em Flocos Jppereira , Ovo, Banana Nanica. Pranzo: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Altro: Linea Cappuccino Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Maçã, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Pastel de Queijo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di renatasantos8931
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