Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2014
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92 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 51,65g | Carb: 323,69g.
Colazione: Valio Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Дыня. Cena: Гранат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Heinz Кетчуп Томатный, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Snacks/Altro: Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Гранат. Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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