Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2014
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 88,40g | Carb: 75,61g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Coffee with Milk, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Coffee with Milk, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Tea with Milk, Biltong, Cadbury Hot Chocolate. Di più...
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2451 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saige18
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