Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 77,75g | Prot: 164,03g | Carb: 166,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Плов с Говядиной. Pranzo: Плов с Говядиной. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Финик. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fanis174
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