Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 71,71g | Prot: 48,11g | Carb: 144,03g.
Colazione: Fruttis Йогурт 8%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Кофе с Молоком. Pranzo: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гречка Отварная, Кабачковые оладьи. Cena: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Агросила Купаты Ветчинные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Башкирское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|