Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 77,61g | Prot: 122,33g | Carb: 103,16g.
Colazione: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами, Faretti Меренги Классик, Яйцо, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Pranzo: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Cento Percento Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Cena: Увелка Булгур , Нектарин, Heinz Кетчуп Томатный, Печень Говяжья. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|