Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 166,57g | Carb: 194,28g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Сыр Российский. Pranzo: Рис Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Рот Фронт Вафли Артек, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Cena: Рис Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Савушкин Продукт Творог, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|