Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 71,69g | Prot: 61,58g | Carb: 178,79g.
Colazione: Кефир 2,5%, Кофе, Кофе с Сахаром. Pranzo: МарС Марс, Хлеб Черный, Голубцы. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Зеленая Линия Сырники Творожные. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan_m2015
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