Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 76,87g | Carb: 84,64g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Омлет с Молоком, Ашан Батон, Palermo Сыр Твёрдый, Индилайт Колбаса Грандос. Pranzo: Оладьи из кабачков, ВкусВилл Сыр Творожный, Шампиньоны Жареные, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Травяной Чай, Простоквашино Сметана 15%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Абрикос, Голубика, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniutochk.a
|