Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 68,29g | Prot: 97,79g | Carb: 133,79g.
Colazione: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Сметана , Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Классическая. Pranzo: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Салат, Магнит Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ITLV Маслины без Косточки, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Лук, Сметана , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Запеканка Классическая. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mum5littlemonkey
|