Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 46,28g | Prot: 63,48g | Carb: 133,45g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Coop Orzo Solubile, Lidl Bio Bevanda Mandorla, Olio d'oliva. Pranzo: Vemondo Falafel, Biffi Insalata Russa Vegetale, Fagioli Corallo, Conad Pomodori da Insalata, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Aglio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft. Cena: Fagioli Corallo, Coop Cavolo Verza, Peperoni Rossi Dolci, Concentrato di Pomodoro, Aglio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Falafel. Snacks/Altro: Esselunga Albicocche, Solevita Spremuta d'arancia, Coop Orzo Solubile, Lidl Bio Bevanda Mandorla, Sportyfood Muffin Cocoa. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|