Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2203 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 107,18g | Carb: 253,64g.
Colazione: Itambé Leite Condensado, Padaria Pão Carteira (65g), Ovo Frito, Vitarella Biscoito Maria. Pranzo: Molico Leite Desnatado em Pó, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Seara Lingüiça Calabresa. Snacks/Altro: Los Paleteros Picolé Chocolate Belga, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Queijo Branco, Molico Leite Desnatado em Pó, Padaria Pão Carteira (65g). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalvison30
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