Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3712 kcal
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Gras: 172,06g | Prot: 122,01g | Carb: 427,59g.
Pranzo: McDonald's Lipton Ice Tea, Abricots, Carré de Chocolat, Baguette, Pâtes (Cuites). Cena: Cordon Bleu, Chou-Fleur, Melon, Salade de Pommes de Terre, Pierre Schmidt Knacks D Alsace. Snacks/Altro: Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Senoble Ile Flottante. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Corsa - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura2507880
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